【身体作りを学ぶろぐ】です。



おかげさまで、


このブログでの記事が今回で100記事目を迎えました(=゚ω゚)人(゚ω゚=)ぃょぅ!



5月から平日は毎日ブログを書くことにしようと始め、気づけば半年が経ちました。



自分よりも毎日ブログを書かれている方はたくさんいるので、100記事なんて大したことないんですが、

筋トレ以外のことは基本3日坊主の自分がここまで一つのことを継続できたのは大きな快挙と思っています(笑)




さて、

今回テーマにあげた言葉ですが、これは自分の高校時代の校長先生が毎回新入生にお話ししていたものを拝借しました。



その校長は厳しさや破天荒さから、学生はおろか教員からも煙たがれるような存在でしたが(自分も大嫌いでしたw)、

この言葉だけは何か奥深さを感じてしまい気に入ってます。 



「え~学生諸君、運動とは、「運」を、「動かす」ことです。

だから勉強をちゃんとやりながも、部活動などでしっかりと運動に励んでほしい。」


確かこんな感じで言ってた気がします(笑)




自分は大学の4年間を含めて10年間、部活を通して運動をしてきました。

幼稚園や小学校を含めたら、ほぼ自分の年齢分運動をしていることになります。 



その間代表に選ばれたこともなければ、メダルを取ったこともありません。



自分は他人に羨まれるような人生はこれっぽっちも送っていませんが、

運動によって確かに「運」が動いたんじゃないかという経験が何度かありました。 



100記事目にしてつまらない話になりますが、


自分が感じた“人生における運動の意味”について


ちょっと長々と書いてみようかと思います。



お付き合いいただける方はお付き合いくださいm(__)m





【運動でできた仲間との絆は深い】



学校での部活動やクラブ活動で知り合った仲間って、卒業してからでもよく飲んだりしますよね。


クラスの同窓会なんかは年に1回あるかないかですが、部活動の部員仲間ってそれ以上に頻繁に会うような気がするんです。


それって、運動を通して一緒に目標に向かったり競い合ったりした仲間だからなのかもしれません。


最近は自分もあまり会えていませんが(笑)



スポーツは1人ではできません。


個人スポーツであれ団体スポーツであれ、

だれかと競ったり、だれかと協力したりしないとスポーツって成り立たない
ものだと思います。



運動というか部活の話になりますが、

自分の22年の人生のなかで、約半分の時間を部活で過ごしてきましたが、そこでの仲間との絆はどこよりも深いんじゃないかなぁって勝手に感じます。



そういう出会いや絆が生まれたのって、立派な「運」だと思うんです。



【身体が動けば気持ちも動く】



物理的な「運」という意味で言うなら、やはり身体が丈夫になったことでしょうか。



自分は幼少期の頃は身体がだいぶ弱くて、月に2、3回は熱を出したり、病院で点滴を打ったりしていました。



それを見てか、小学校から親が自分に色んな習い事をさせるようになりました。

サッカーやテニス、水泳から水球など、日ごとに違うスポーツをやってましたね(笑)


そのおかげか、中学に入ってからはほとんど風邪をひかなくなり、小学校まで肥満体型だったのも上に伸びてアスリートっぽい体つきになりました!


あいにく、目標にしていた身長180cmには届かずに止まってしまいました(泣)



そこから部活の引退や受験などを経験して、運動をしなくなる時期ができて気づいたことがありました。



運動しなくなると気分が落ちる



おそらく受験で追い込まれていたことも大いに原因があるとは思うのですが、

運動を通してあった人との交流とか、外に出ることで晴れた気持ちとか、


それまで自分の一部になっていたものがなくなって初めて、動いていた「運」の大切さに気づいた気がしたんです。



運動って確かにきついんですよね(笑)


とくに部活みたいな環境でやると。


でもそれ以上に価値があることをわかっている人にとっては、そんなの関係なくなっちゃうんですよね。




【“行動”は最大の運動!】 



最後に、

運動によって動く運は、何もスポーツだけじゃないと感じたことについて書かせていただきます。


これに気づいたのは大学に入ってからのことです。



将来について悩んでいた自分は、せっかく第1志望の大学に入学したのに授業や大学生活に上手く打ち込めず、不安を抱いていました。



「このままこの大学を卒業して自分に何が残っているだろう。。。」



体育系の大学に入るのは自分の憧れでした。

そしたら一生スポーツに関わって生きていけると思っていたので。


でも蓋を開けてみたら、スポーツ企業に就職する人はほんとにごくわずかで、大学で勉強していることとはまったく関係ないような進路に進むのが当たり前になっていました。


うちにはトレーナーを目指す学生のためのサークルもありますが、そのサークルから本当にトレーナーになる人はほんの2,3人といったところでした。



「人の身体とかスポーツなんて勉強しても、その知識使って働けないんじゃくその役にも立たないじゃないか!!」



そんなことを思った矢先、ツイッターである人物を見つけたことから不安が希望に変わりました。 



パーソナルトレーナーという職業をされているその人は、 解剖学や生理学などの知識を持ち、運動や食事指導を通して人の身体作りや健康作りをサポートするのが仕事だと言っていたのです。



「これだーーーーーーー!!!!」 

と思って(笑) 


自分は会ったこともないその人にダイレクトメッセージを送り、


「パーソナルトレーナーになるには何を学べばいいですか!?」 


と教えを乞いました。



これが自分がパーソナルトレーナーを目指すきっかけとなった最初のできことでした。



そこからその人のセミナーや色んなトレーナーの方が主催するイベントに参加し、知識を身に着けるためにすこぶる苦手だった読書をするようになりました。 

そしてそれをアウトプットするために、ブログを書くようになりました。 



はい、大変バックグラウンドが長くなりましたが(笑)



これらは自分が起こした

“行動”

なわけですが、


この“行動”こそが最大の運動だと自分は思っています。



なぜなら、

これらの行動が自分にたくさんの「運」をもたらしてくれたからです!


月間100本以上のセッションをこなす超売れっ子トレーナーの方とお知り合いになり、飯に誘っていただけるようになったり、

年収を何千万稼ぐ会社を経営する社長さんと何人もお話しする機会ができたり、


普通に大学生を送っていただけでは絶対に知り合えないようなすごい方々と繋がることができました。



その方々からいただいた言葉一つ一つが、

今の自分を夢に向かって走らせる多大な原動力になっています。 



スポーツをするのも運動。行動を起こすのも運動。



それらすべての運動は、必ずその人にかしてくれるはずです!! 



それを伝えられるパーソナルトレーナーを目指して、

今日も明日もこれからも、精いっぱい頑張ります 。



最後まで読んでいただいた読者のみなさん、

お付き合いいただき本当に有難うございましたm(__)mm(__)mm(__)m!!



<最後にお知らせ>


ブログを100記事迎えましたところで、


突然ですが、ブログを休止させていただきます。


理由としては、

部活動最後の大会や、大学院入試、卒業論文の作成など、


大学生活の中で真剣に取り組まなければいけないことがこれから縦続くため、そちらに集中させていただきたいからです。


将来に向けていろいろやることも大事ですが、

今しかできないことに全力を注ぐことを残りの大学生活でやっていきたいと思います。


長らくのご愛読本当に有難うございました!


次にブログを書くときは、

駆け出しでもパーソナルトレーナーとして活動している自分になって、皆さんに情報をお届けできればと思います。




ではまたヾ(´ω`=´ω`)ノ!!